Los ideales de belleza
Colbie Caillat – Intentalo (Try)
Poco se puede decir de esta preciosa canción, lo mejor es que la escuches ☺
miércoles, 16 de julio de 2014
lunes, 14 de julio de 2014
Alivia las Articulaciones con el Brócoli
Si padeces de dolor y de rigidez producidos por la artritis, comer mucho brócoli puede ayudarte a aliviar esos desagradables síntomas. De acuerdo con un estudio publicado en Arthritis & Rheumatism, el sulforafano, un poderoso compuesto que se halla en este vegetal, evita la descarga de las enzimas que dañan los cartílagos y causan el dolor, a la vez que combate la inflamación.
Si no te gusta el brócoli, sustitúyelo por coliflor o col de Bruselas. Lo importante es que incluyas estos vegetales en tu dieta. ¡Verás una enorme diferencia en tu salud!
Fuente: www.vanidades.com/estilo-vida/salud/700192/alivia-coyunturas-con-brocoli/
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